Aprovecha Éstos minutos adicionales para inscribirte al programa
MasterClass "Los 3 Principios para una vida Consciente"
Practica yoga de forma efectiva y acorde a tu realidad para reforzar la relación contigo misma y con los demás.
Transforma tus hábitos y cárgate de energía.
Este programa es
para ti si quieres...
MEJORAR TU VIDA, TU BIENESTAR FÍSICO Y EMOCIONAL
Te gustaría hacer cambios en tu vida para lograr bienestar físico y emocional, pero no logras dar con la clave.
Sabes que el yoga es un estilo de vida, pero no terminas de instaurar un hábito que te ayude a romper bloqueos y llegar al autoconocimiento.
EXPERIMENTAR LOS BENEFICIOS
DEL YOGA
Estás deseando conectar contigo misma a nivel profundo y poner en práctica la relación del ejercicio físico con tu mundo emocional.
Quieres tener todas las claves para adaptar la práctica a ti, escuchar tu cuerpo y conectar contigo misma.
TENER TIEMPO PARA TI MISMA
Te sientes ocupada con el trabajo y otras obligaciones y te gustaría practicar yoga, pero nunca encuentras el momento perfecto.
Te han dicho que la meditación te vendría genial, pero te resulta bastante difícil mantener el enfoque y la presencia.
Hazte un regalo. Esta es la oportunidad de acercarte más a ti misma.
¿Cómo puedes profundizar más en ti?
01
Integra la práctica de yoga de forma adaptada a tu rutina diaria y semanal.
Adquiere un compromiso contigo misma, con tu cuerpo para respetarte más a ti, aceptarte y mejorar la relación con los demás
02
Conecta contigo misma dejando atrás el concepto de yoga que conocías hasta ahora
Profundiza más en tu práctica desde otro ángulo y mejora tu bienestar físico y emocional
03
Aumenta tu nivel de conciencia corporal y de autoconfianza
Siéntete más libre en la relación contigo misma y consigue una vida más consciente
¿Qué incluye el programa?
12 semanas de acompañamiento en tu práctica de yoga para el autoconocimiento, en las que lograrás conectar contigo misma y con tu cuerpo. Incluye sesiones en directo, módulos y videos de contenido
Al comenzar el programa, tenemos una sesión en directo de bienvenida para conocer a todas las personas que quieran mejorar su vida a través de la práctica del yoga.
Al finalizar el programa, tendremos otra sesión de despedida para poner en común las experiencias, victorias y recomendaciones para practicar y mejorar tu vida a partir de ahora
Comparto semanalmente contenido nuevo grabado con ejercicios y meditaciones aplicables para poner en práctica.
En cada módulo tendremos un directo con contenido diferente: Tener, Sentir, Ser, Amar, Crear, Ver, Unir y El viaje por los chakras, el viaje de vuelta a tu esencia.
Comunicación directa con compañeras del programa: Siéntete cómoda y comparte los avances, éxitos y recomendaciones, a la vez que resuelves tus dudas para avanzar más.
Asana Lab: Taller para profundizar en las posturas de cada módulo
100% online: Disfruta del programa cuando quieras, donde quieras y desde cualquier dispositivo.
¿Quién soy yo y por qué puedo hablarte sobre el Yoga para que alcances el bienestar físico y mental?
Elegí el Yoga como estilo de vida desde 2003 y quise transmitir lo que había transformado mi camino
He impartido varias masterclass de gran importancia, como la clase ROXY para más de 900 mujeres en la playa y la clase en el festival Wanderlust en Barcelona
He publicado el libro “Ser: El camino de vuelta a ti”, en el que comparto mi viaje personal a través del Yoga y te inspiro a que diseñes tu propia práctica
Comencé mis clases en el salón de mi casa hasta que abrí mi propio centro de Yoga en Barcelona que sirvió de referencia a muchas personas
He ofrecido retiros de Yoga en distintos lugares elegidos con cariño para ofrecer experiencias en las que se mezclan Yoga, meditación, escritura y círculos de mujeres
Ahora me dedico a ayudar a personas a que conecten con su cuerpo para que emprendan su propio viaje
01
12 SEMANAS DE CONTENIDO
Acompañamiento, sesiones en directo, 7 módulos y videos de contenido, para que conectes contigo misma y mejores tu práctica de yoga desde el autoconocimiento
02
SESIONES EN DIRECTO CADA 2 SEMANAS
En cada módulo tendremos un directo con contenido diferente: Tener, Sentir, Ser, Amar, Crear, Ver, Unir y El viaje por los chakras, el viaje de vuelta a tu esencia.
Las sesiones quedan grabadas y puedes acceder tantas veces como quieras, durante 2 años
03
PASA DE LA TEORÍA A LA PRÁCTICA
Este programa va de HACER. Te guío y te acompaño para recorrer este camino de autoconocimiento juntas mediante ejercicios prácticos.
Esto es lo que opinan las personas
que han practicado Yoga conmigo
Conecta contigo misma a través del Programa El Poder del Ser
12 semanas de acompañamiento, sesiones en directo, 7 módulos y videos de contenido, para que conectes contigo misma y mejores tu práctica de yoga desde el autoconocimiento
- Bienvenida e instrucciones
- Vías de soporte
- La comunidad
- Calendario del programa
- Comprender el funcionamiento y cuál será el proceso
- Mejora la relación con tu cuerpo: escucha y acepta tu realidad física
- Conecta con tu verdadera naturaleza y refuerza la seguridad en ti
- Adquiere nuevos hábitos que beneficien tu bienestar emocional y físico
Retos físicos: digestión, lumbares, ciática, isquiotibiales, hábitos alimenticios, huesos, dientes, fatiga y rigidez.
- Fortalece tu relación con tu mundo emocional.
- Domina las posturas más allá del esfuerzo físico para liberar tensiones, llenarte de energía y aceptar tu intimidad.
- Usa la práctica como vehículo de expresión emocional para entender dónde quieres depositar el placer y cómo gestionarlo sin culpas.
Retos físicos: riñones, útero y genitales.
- Autoestima vs. ego: Sé valiente para ser tú misma y desarrolla tu individualidad.
- Descubre quién eres cuando nadie te mira y quién puedes llegar a ser si pierdes el miedo a brillar
- Crea tu propio “Mindset”. El poder de dar forma física a tus deseos con una práctica adaptada perfectamente a ti.
Retos físicos: sistema muscular, hígado, páncreas.
- Trabaja la compasión contigo y hacia los demás.
- Entiende que las personas que han formado parte de tu vida son un espejo que reflejan partes de ti y dejan una huella. Aprende a reconocer estas partes y a trabajar en ti.
Retos físicos: corazón, pulmón, brazos y manos.
- Mejora la comunicación contigo y con los demás.
- Escucha a tu cuerpo durante la práctica para saber reconocer cuándo parar y cómo seguir para aprovechar al máximo los beneficios del yoga.
- Encuentra la confianza, la magia de la autenticidad y la vulnerabilidad para comprender que hay que practicar desde el respeto hacia ti misma y hacia tu cuerpo.
Retos físicos: glándula tiroides, garganta, cuello y boca
- Practica la meditación como hábito transformador y desarrolla técnicas para incorporarlas en tu rutina.
- Entiende la práctica de yoga como una guía para trabajar, limpiar y reordenar tu vida
- Usa la meditación como herramienta para estar presente y cambiar tu percepción de la vida y de ti.
- Entiende cómo los chakras son una forma de autoconocimiento y crecimiento personal.
- Descubre cómo trabajar sobre los chakras y mejora en tu práctica a través de la escucha, la aceptación y la transformación
- Práctica completa de “Vinyasa”: Enfoca el yoga poniendo la atención en cada uno de los chakras para sintonizarte con tu realidad y tu potencial a través de la práctica.
Y además, te regalo estos bonus totalmente gratis
BONUS 1
3 clases para complementar tu práctica
Enfoca tu práctica de yoga desde el ángulo del autoconocimiento con estas 3 clases completas grabadas, en las que te regalo mi acompañamiento.
Descubre cómo escuchar a tu cuerpo, conecta contigo misma y añade estas prácticas a tu rutina diaria.
Incluye posturas, respiración consciente y relajación.
GRATIS
BONUS 2
El Poder del Ser: cuaderno de trabajo
Hazte las preguntas correctas
Trabaja tus creencias limitantes
Refuerza tu práctica más allá del programa
GRATIS
Y además, si te apuntas en las primeras horas
Aprovecha Éstos minutos adicionales para inscribirte al programa
Y además, si te apuntas en el día de hoy, te regalo La "Rutina para despertar al cuerpo y activar la energía"
¿Qué beneficios obtienes con ella?
- Aumenta tu energía por la mañana con los ejercicios adecuados: Te explico qué ejercicios puedes hacer y cómo realizarlos
- Ofrece la oportunidad a tu cuerpo para que se despierte, se active y comience el día de la mejor manera: Con energía
Activa la circulación de tu organismo, obtén buen humor y llena tu cerebro de endorfinas
¿Cuánto cuesta el programa “El Poder del Ser”?
7 Módulos de contenido y ejercicios prácticos
Sesión inicial + sesión final con recomendaciones para mejorar tu vida
Sesiones en directo en cada módulo con contenido diferente
Asana Lab: Taller para profundizar en las posturas de cada módulo
Ejercicios y meditaciones aplicables para poner en práctica
Email de soporte durante el curso
100% online para disfrutar del programa desde cualquier dispositivo
2 años de acceso a los contenidos
3 meses de soporte personalizado
Acceso al grupo privado de WHATSAPP
Bonus 1: 3 clases para complementar tu práctica
Bonus 2: El Poder del Ser: cuaderno de trabajo
¿Y si no es lo que estoy buscando?
Puedes estar tranquila.
Te aplico la Garantía “Sin Preguntas”
Si sientes que el programa no está hecho para ti, tienes hasta 15 días para solicitar tu reembolso al 100%, desde el día que realizas la compra.
ASÍ DE SIMPLE. SIN RENCORES NI LISTAS NEGRAS.
Me envías un correo a soporte@veronicablume.com pidiendo la devolución y tendrás el dinero de vuelta en tu cuenta.
Solo te pediré que me cuentes qué es lo que no te ha gustado, para poder seguir mejorando el programa.
Mi único objetivo es que consigas resultados y mejores tu vida a través de la práctica del yoga.
Preguntas Frecuentes
Dura 12 semanas con sesiones en directo cada vez que abra cada módulo con contenido diferente.
Todo es 100% online, en directo y con ejercicios prácticos. Cada 2 semanas se desbloquea un módulo para que tengas el suficiente tiempo para practicar e instaurar hábitos en tu vida.
Habrá un grupo de WhatsApp para la comunidad y soporte personalizado durante las 12 semanas.
Tendrás acceso a las grabaciones y a todo el contenido durante 2 años
Puedes pagarlo con tarjeta o por transferencia bancaria y puedes abonarlo en 3 plazos.
Todo quedará grabado, así que podrás ver la grabación y hablar conmigo.
Si tienes claro que quieres conectar contigo misma y aprovechar los beneficios del yoga más allá de lo establecido, por supuesto que sí.
Sal de tu zona de confort, dedica tiempo y espacio a adentrarte en ti
Únete al programa y encuentra la estabilidad necesaria para asumir el mando y redirigir el rumbo de tu vida
¿A qué esperas para crear tu propia práctica de yoga y conectar contigo misma para mejorar tu vida?
¿Cuánto cuesta el programa “El Poder del Ser”?
7 Módulos de contenido y ejercicios prácticos
Sesión inicial + sesión final con recomendaciones para mejorar tu vida
Sesiones en directo en cada módulo con contenido diferente
Asana Lab: Taller para profundizar en las posturas de cada módulo
Ejercicios y meditaciones aplicables para poner en práctica
Email de soporte durante el curso
100% online para disfrutar del programa desde cualquier dispositivo
2 años de acceso a los contenidos
3 meses de soporte personalizado
Acceso al grupo privado de WHATSAPP
Bonus 1: 3 clases para complementar tu práctica
Bonus 2: El Poder del Ser: cuaderno de trabajo
